È una constatazione; lavoriamo con la testa dalla mattina alla sera, decidiamo centinaia di volte al giorno cose che non ricordiamo la sera stessa, teniamo aperte trenta finestre e nessuna stanza.

Il burnout ci riguarda tutti ed è più invasivo di quello che pensiamo. A una iperconnessione tecnologica si affianca sempre più una disconnessione umana, con noi stessi e con gli altri. E conseguenti stati di ansia, di stress, di apatia.

Sansabbatico è un progetto a vocazione sociale orientato a decomprimere: combattiamo il sovraccarico cognitivo una pausa alla volta, attraverso pratiche artistiche, gioco e meditazione che si svolgono in un luogo fisico, inclusivo e non giudicante. Rialleniamo strumenti umani, ispirazione e supporto tra pari, creiamo connessioni autentiche e allarghiamo il punto di vista attraverso il contatto con le ‘seconde vite’ ovvero individui che a un certo punto della propria vita hanno aggiunto o scelto una strada alternativa per affermare il proprio daimon.

Qui non si fa psicoterapia (quella è fondamentale ma in altre sedi) ma si pratica la presenza e il dialogo interiore. Sono pratiche semplici ma concrete: la mano impara prima della testa, e la testa segue.

L'arte di lasciare andare comincia così: mollare la presa sul controllo, sul risultato. Non devi essere bravo. Non devi mostrare niente a nessuno. In questa dimensione ludica e non performativa smontiamo la vergogna, lo stigma e l'isolamento che le persone che rischiano di fermarsi o si sono fermate si portano dietro.

Si fa insieme, perché rigenerarsi, in fondo, è un atto collettivo: si torna in sé più in fretta quando qualcun altro, al tavolo accanto, sta impastando male esattamente come te.